𝐌𝐞𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐧𝐚𝐭 𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐳𝐮 𝐤𝐮𝐫𝐳! 𝐌𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐨 𝐃𝐎 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐳𝐮 𝐥𝐚𝐧𝐠!

Juni 12, 2023

Immer fehlt Zeit am Ende des Tages? Stress, Druck, wieder mal das Gefühl, daß der Monat gerast ist?
Auf wie viele Weisen bringen Menschen zum Ausdruck , daß sie das Gefühl haben, nie genug Zeit ( für sich ) zu haben? Keine Ahnung.
Denn die Arbeit nicht zu schaffen ist nur ein Euphemismus dafür, daß man lieber Zeit mit Dingen verbringen möchte, die einem Spaß und Sinn geben. Nichts gegen Spaß durch Arbeit, aber Kinder, z.B, fallen aus jeder Bewertung von wichtig und unwichtig heraus.

Der Untertitel zu O.Burkemans Buch 4000 Wochen lautet:
„Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagment“ . Lest dieses Buch oder bucht Coaching bei mir. Beides ist super.
Auf jeden Fall ist der Gedankengang dahinter wegweisend und ich will hier nur einen aufgreifen. Den Gedanken der eigenen Endlichkeit.
Nach ca. 4000 Wochen werden wir zu Staub. Das klingt schrecklich, ist aber so. 4000 Wochen klingen wenig, geben aber eine Form von Würze zum Leben, die uns, wenn wir das emotional richtig anwenden , zu einer neuen Form von Freiheit führt.

𝐈𝐜𝐡 𝐦𝐮𝐬𝐬 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐞𝐧𝐭𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧, 𝐰𝐚𝐬 𝐢𝐜𝐡 𝐭𝐮𝐞!

Das bedeutet nicht, daß ich Dinge verpasse, sondern, daß ich mich für etwas entscheide und dieser einen Sache wert gebe. Alles, wofür ich mich entscheide, erfordert also ein Opfer. Dieser Prozeß der Entscheidung ist es, welcher unserem Leben nicht nur Sinn sondern auch Form gibt. Ich weiss dann immer noch nicht, ob alles klappt, aber immerhin ist der Weg erstmal klar.
Der Blick auf das ganze Leben zeigt uns, daß einfach nicht genug Zeit da ist, um alles zu machen, was man wollen würde. Ich muss mich entscheiden. In dieser Wahrnehmungsebene definiere ich meinen Weg und das allein sollte Ruhe geben.

Viel interessanter wird es aber, wenn man das gleiche Prinzip auf eine Woche anwendet. Das habe ich in einem der letzten Beiträge beschrieben. Die Woche hat nach Abzug von 40 Stunden Arbeit und 56 Stunden Schlaf 72 Stunden zur freien Verfügung übrig. 72 Stunden, um Sport zu treiben, zu gammeln, mit den Kindern Unsinn zu machen, sich mit Freunden den Helm zu lackieren, Lego zu bauen, was weiss ich alles.
Wenn man diese beiden Ebenen kombiniert, passiert etwas Erstaunliches.
Im Grossen definiere ich anhand meiner Werte meinen Lebensweg. Treffe Entscheidungen mit dem Wissen, daß nicht alles geht. Opfere und empfange Dinge mit Freude und Glück.
Im Kleinen, in der Woche, sehe ich, daß für jeden Schritt genug Zeit da ist. Das es keinen Grund gibt zu hetzen. Das es keinen Grund für Stress gibt.

Und wenn ich dann mal unter Druck gerate, dann schaue ich auf das Leben und weiss, wofür ich mich entschieden habe. Das ist schlicht Mathematik:-)
Wie komme ich in die Umsetzung?
Üben, üben, üben. Was ich beschrieben habe ist die Theorie. Wir entscheiden, wie wir leben wollen. Gelassenheit ist lernbar.